치킨윙을 고치려고 팔을 쭉 펴는데 왜 더 심해지나요?
공을 친 다음에 펴려고 하기 때문입니다. 팔이 펴지는 과정 중에 공이 맞아야 합니다.
Why왜 펼수록 심해지나
많은 분들이 임팩트 직전에 헤드를 손으로 돌리면서 로테이션을 만들려고 합니다. 그렇게 하면 팔이 딱 펴지지 않습니다.
그래서 팔을 펴려고 애를 씁니다. 그런데 공을 친 다음에 펴려고 하면 순서가 틀렸습니다. 손으로 헤드를 돌리는 동작이 남아 있는 한 팔은 딱 펴지지 않습니다.
팔은 공을 친 다음에 펴는 게 아닙니다. 팔이 펴지는 과정 중에 공이 맞아야 합니다. 이렇게 맞히면 팔이 조금 펴지는 효과가 생깁니다.
20분 레슨 전후를 비교한 영상에서도 임팩트 이후 팔 모양이 달라집니다. 교정 전에는 임팩트 이후 팔이 빠르게 접히면서 클럽과 몸의 회전이 따로 움직입니다. 그러다 보니 체중 이동이 제대로 마무리되지 못하고 피니시에서 균형이 무너지기 쉽습니다. 교정 후에는 팔이 자연스럽게 뻗어 나가면서 클럽이 몸의 회전과 함께 움직이고, 체중도 왼발에 안정적으로 실립니다.
How팔 안쪽에 걸리는 느낌으로, 임팩트 방향으로 펴기
- 1헤드를 손으로 돌리지 않습니다임팩트 직전 로테이션을 손으로 만들지 않습니다.
- 2팔 안쪽에 걸리는 느낌을 지킵니다실제로는 걸리지 않더라도 그립 끝이 팔 안쪽에 걸리는 듯한 느낌을 유지합니다.
- 3그 느낌으로 임팩트 방향으로 팔을 폅니다공을 친 다음이 아니라 펴지는 중에 공이 맞게 합니다.
"중요한 건 공을 친 다음 팔을 펴는 게 아닙니다. 팔이 펴지는 과정 중에 공이 맞아야 합니다."스윙디자인 레슨 영상 해설 중
"연습할 때는 실제로 걸리지는 않더라도, 마치 팔 안쪽에 걸리는 듯한 느낌을 유지하면서 임팩트 방향으로 팔을 펴 주는 연습을 해 보세요."스윙디자인 레슨 영상 해설 중
"어, 그렇게 하면 뭔가 팔이 딱 펴지지 않아요. 맞죠?"정민철 대표원장, 레슨 영상 중
레슨 중에 회원님께 "탁, 그렇지, 그런 느낌"이라고 짚어 드린 순간이 있습니다. 그렇게 맞히면 팔이 조금 펴지는 효과가 생깁니다. 영상 끝에서 연습 뒤 스윙이 어떻게 달라졌는지 직접 보실 수 있습니다.
로테이션을 손으로 만들지 않는 방법은 따로 있습니다. 내려칠 때 왼손은 돌리지 않고 왼쪽 어깨를 뒤로 뺍니다. 빼면 상체가 열리고, 그 동작 때문에 헤드가 돌아간 것처럼 보이는 게 로테이션입니다. 자세한 건 로테이션 글에서 다룹니다.
Check혼자서 확인하는 법
- 1정면에서 임팩트 직후를 멈춥니다팔이 이미 접혀 있는지 봅니다.
- 2팔 안쪽에 걸리는 느낌으로 하프 스윙을 합니다공 없이 해도 됩니다. 걸리는 느낌을 유지한 채 임팩트 방향으로 폅니다.
- 3다시 찍어 같은 장면을 비교합니다임팩트 지점에서 팔이 펴지고 있으면 맞습니다.
- 4바꾸기 전 스윙을 찍어 둡니다처음 영상이 있어야 바꾼 뒤 임팩트 이후 팔이 얼마나 덜 접히는지 나란히 비교할 수 있습니다.
- 5임팩트 직전 손을 봅니다헤드를 손으로 돌리기 시작했다면 팔은 펴지지 않습니다. 손은 돌리지 않고 내려칩니다.
- 6공을 치기 전 오른손과 팔을 봅니다영상이 다루는 건 공을 치기 전 오른손과 팔입니다. 임팩트 직전에 손이 헤드를 돌리기 시작하는지 봅니다.
- 7로테이션을 어디서 만드는지 봅니다손목이 먼저 돌아가면 손으로 만든 겁니다. 왼쪽 어깨가 뒤로 빠지며 상체가 열리는지 봅니다. 로테이션 글의 확인법과 같습니다.
Related이 문제와 같이 오는 것들
손으로 헤드를 돌리는 습관에서 함께 나오는 것들입니다.
Next다음에 볼 것
Lesson
내 팔이 언제 접히는지, 임팩트 직후를 같이 봅니다.
체험 레슨 15분에서 임팩트 구간을 찍어, 팔이 펴지는 중에 맞는지 맞은 뒤에 접히는지 바로 보여 드립니다.
체험 레슨 예약하기역삼역 1번 출구 도보 5분 · 매일 06:00~23:00 예약제 · 프로그램과 코치 보기