Backswing · 02

백스윙 탑에서 정면으로 오른팔이 보여야 정상입니다.

안 보이면 클럽 헤드가 뒤로 간 언더플레인입니다. 정면에서 사진 한 장, 거울이면 1초면 압니다.

정민철 모션골프 역삼 대표원장2026.10.28영상 38초읽는 데 3분

백스윙 탑이 맞는지 혼자서 어떻게 알 수 있나요?

정면에서 찍어 보세요. 오른팔이 보이면 정상, 안 보이면 클럽 헤드가 뒤로 간 언더플레인입니다.

Why왜 오른팔이 보여야 하나

백스윙 탑을 정면에서 보면 왼팔은 아래에, 오른팔은 위에 있어야 합니다. 이 위치면 정면에서 봤을 때 내 오른팔이 보이는 게 정상입니다.

잘못 회전하면 오른팔이 안 보입니다. 클럽 헤드가 뒤로 가 버린 언더플레인이 그렇습니다. 같은 정면 카메라인데 탑에서 오른팔이 사라집니다.

그래서 어떻게 도느냐에서 갈립니다. 훌라후프를 위아래로, 앞뒤로 움직인다고 생각하고 회전하면 헤드 클럽이 돌지 않고 하나, 둘이 이어집니다. 그렇게 하나, 둘, 훌라후프로 올라간 탑에서는 정면으로 오른팔이 보입니다.

이 확인법이 좋은 이유는 한 가지만 보면 되기 때문입니다. 팔 각도, 손목, 어깨를 다 볼 필요 없이 정면 사진 한 장에서 오른팔이 보이는지만 보면 됩니다.

백스윙 설명에 훌라후프가 자꾸 나오는 이유도 여기 있습니다. 테이크어웨이, 힌지, 백스윙 탑으로 이어지는 동안 왼손과 오른손이 하는 일이 다르고, 코킹과 힌지의 차이도 알아야 합니다. 그런데 연습할 때 느낌으로 만든 손목 모양은 실제로는 그렇게 나오지 않습니다. 회전이 있기 때문입니다. 훌라후프를 위아래로, 앞뒤로 움직이는 그림을 떠올리면 손목 모양을 하나하나 신경 쓰지 않아도 하나, 둘이 이어지고, 정면에서 오른팔이 보이는 탑이 나옵니다.

How하나·둘에서 오른손이 뒤를 바라보게

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    하나 — 테이크어웨이팔을 편 채 클럽을 뺍니다. 헤드를 돌리지 않습니다.
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    둘 — 힌지, 오른손이 내 뒤쪽을 바라보게왼손과 오른손 역할이 다릅니다. 둘에서 오른손이 제 뒤쪽을 바라보게 올려 줍니다.
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    훌라후프 — 위아래, 앞뒤로 회전옆으로 돌지 않습니다. 이렇게 돌면 헤드가 돌지 않고 하나·둘이 이어집니다.
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    탑 — 정면에서 오른팔이 보입니다왼팔은 아래, 오른팔은 위. 여기서 사진을 찍습니다.
"왼팔이 밑으로 내려가 있고 오른팔이 위로 올라가 있으면, 정면에서 봤을 때 내 오른팔이 보이는 게 정상이에요."정민철 대표원장, 레슨 영상 중
"하나, 둘, 훌라후프, 둘. 이렇게 하면 정면에서 오른팔이 보입니다."정민철 대표원장, 레슨 영상 중

연습할 때 느낌과 실제 탑 모양은 다르게 나옵니다. 회전이 같이 들어가기 때문입니다. 그래서 느낌보다 정면 사진을 믿으세요.

정면 사진에서 오른팔이 안 보인다고 팔을 억지로 위로 올리면 안 됩니다. 팔을 들어 올리면 몸이 들리고 헤드도 열립니다. 그 상태로 치면 탑핑이 나올 수 있습니다. 둘로 돌아가서 오른손이 뒤를 바라보는지부터 다시 잡으세요.

거울로 봐도 됩니다. 거울 앞에 서서 하나, 둘, 훌라후프로 탑까지 간 다음, 고개는 그대로 두고 눈만 거울로 옮겨 오른팔이 보이는지 봅니다. 1초면 압니다.

Check혼자서 확인하는 법

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    폰을 가슴 높이, 정면에 세웁니다타깃 반대편이 아니라 몸 정면입니다. 거울도 됩니다.
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    백스윙 탑에서 1초 멈춥니다연사로 찍거나 영상에서 탑 장면을 멈춥니다.
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    오른팔이 보이면 정상입니다왼팔 위로 오른팔이 보여야 합니다.
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    오른팔이 안 보이면 둘로 돌아갑니다헤드가 뒤로 간 언더플레인입니다. 둘에서 오른손이 뒤를 바라보는지부터 다시 합니다.
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    둘에서 한 번 더 멈춰 봅니다오른손이 제 뒤쪽을 바라보고 있으면 맞습니다. 여기가 맞아야 탑에서 오른팔이 보입니다.

Related이 문제와 같이 오는 것들

오른팔이 안 보이는 탑은 대부분 옆으로 돈 회전에서 나옵니다. 같이 오는 문제들입니다.

Next다음에 볼 것

Lesson

내 탑에서 오른팔이 보이는지, 정면에서 같이 봅니다.

체험 레슨 15분에서 정면 카메라로 본인 탑을 찍고, 오른팔이 사라지는 지점을 바로 짚어 드립니다.

체험 레슨 예약하기역삼역 1번 출구 도보 5분 · 매일 06:00~23:00 예약제 · 프로그램과 코치 보기
정민철 대표원장
정민철 · 모션골프 역삼 대표원장싱글 골퍼를 여럿 배출했고, 회원 스윙을 카메라 2대로 찍어 같은 기준으로 봅니다. 이 글은 직접 촬영한 레슨 영상의 설명을 그대로 옮긴 것입니다.