백스윙에서 클럽 헤드가 자꾸 열리는데 왜 그런가요?
클럽을 몸 옆으로 돌려서입니다. 헤드는 돌리지 말고 골반과 상체로 회전하세요.
Why왜 헤드가 열리나
보통 실수를 많이 하는 부분이 이겁니다. 백스윙을 몸 옆으로 돌립니다. 이렇게 옆으로 돌면 헤드가 열려 있습니다.
예전에는 저도 스트레이트 볼을 치고 싶으면 몸을 일자로 생각했습니다. 그런데 클럽이 뒤로 가니까 헤드가 바로 떨어지기가 힘들었습니다. 헤드가 열려서 막혀 버립니다. 그래서 회전을 위아래, 앞뒤 움직임으로 바꿨습니다. 그렇게 하니 헤드가 돌지 않고 하나, 둘이 연결됩니다.
제가 가르치는 방법은 헤드는 안 돌리고 몸을 회전하는 겁니다. 중요한 건 공을 보고, 공 쪽을 보고 회전하는 겁니다. 위치가 이동하지 않습니다. 머리는 그대로 있고 골반과 상체로 회전합니다. 그래서 헤드가 열리거나 닫히지 않습니다.
저는 하체를 움직이려고 하지 않습니다. 그런데 상체를 꼬다 보니 골반까지 회전하게 됩니다. 하체가 꽉 잡고 있으면 상체가 움직이지 않으니까 하체는 어쩔 수 없이 열립니다.
옆으로 도는 백스윙이 왜 문제인지는 공을 칠 때 드러납니다. 몸을 옆으로 밀면서 돌면 머리가 이미 오른쪽으로 가 있고, 다리는 너무 막고 상체만 돌린 느낌인데 헤드는 열려 있습니다. 칠 때 몸이 뒤집혀 있고 클럽 헤드가 오른쪽으로 열려 있으니, 공이 오른쪽으로 갈 확률이 아주 높아집니다. 헤드를 돌리지 않고 몸으로 도는 백스윙은 이 출발점을 없애는 겁니다.
How하나, 둘, 셋, 넷 — 공을 보고 몸만 돕니다
- 1하나 — 헤드를 돌리지 않고 뺍니다클럽 면이 그대로 있는 채로 테이크어웨이합니다.
- 2둘 — 둘까지 이어 갑니다위아래·앞뒤 움직임이라 헤드가 돌지 않습니다.
- 3셋 — 머리는 그대로, 골반과 상체로 회전공 쪽을 본 채 돕니다. 하체가 비켜 주면서 골반이 같이 열립니다.
- 4넷 — 왼쪽 어깨가 턱에 닿습니다왼쪽 어깨는 충분히 돌아 턱에 닿고, 눈은 공을 보고 있습니다.
"여기서 헤드는 안 돌고 제 몸을 회전하는 거예요. 저는 공을 보고, 공 쪽을 보고 회전을 하는 거예요. 위치가 이동이 되지 않아요."정민철 대표원장, 레슨 영상 중
"제 헤드는 돌지 않았어요. 머리도 움직이지 않았어요. 엄청 많이 꼬입니다. 해 보시면 말도 안 나옵니다."정민철 대표원장, 레슨 영상 중
처음 해 보시면 생각보다 훨씬 많이 꼬입니다. 옆으로 돌았을 때는 헤드가 열려 있어서 공을 치기가 힘들었는데, 몸으로 돌면 헤드가 그대로 있으니 그 문제가 없습니다. 하나, 둘, 셋, 넷을 천천히 끊어서 반복하세요.
하체를 일부러 돌리라는 말은 아닙니다. 상체를 꼬는데 하체가 꽉 잡고 버티면 상체가 더 들어가지 못하니, 골반이 어쩔 수 없이 같이 열립니다. 이 방법으로 회전을 다 하면 골반이 얼마나 돌아야 하는지 그 양이 나옵니다.
Check혼자서 확인하는 법
- 1하나에서 멈추고 클럽 헤드 면을 봅니다어드레스 때 면 그대로면 맞습니다. 면이 돌아가 열려 있으면 옆으로 돌린 겁니다.
- 2넷에서 왼쪽 어깨가 턱에 닿았는지 봅니다닿지 않았으면 회전이 덜 된 겁니다.
- 3정면 영상에서 머리가 움직였는지 봅니다머리가 오른쪽으로 갔으면 스웨이입니다.
- 4탑에서 헤드가 열렸는지 닫혔는지 봅니다몸으로 돌았으면 어느 쪽으로도 돌아가 있지 않습니다.
- 5넷에서 눈이 공을 보고 있는지 봅니다눈이 공 쪽을 보고 있으면 맞습니다. 고개가 같이 돌아갔으면 머리가 움직인 겁니다.
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옆으로 도는 백스윙에서 같이 나오는 문제들입니다.
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Lesson
내 헤드가 어디서 열리는지, 하나부터 넷까지 같이 봅니다.
체험 레슨 15분에서 백스윙을 끊어 찍고, 헤드가 열리기 시작하는 지점을 바로 보여 드립니다.
체험 레슨 예약하기역삼역 1번 출구 도보 5분 · 매일 06:00~23:00 예약제 · 프로그램과 코치 보기